Nutora logoNutora

Aplikasi Pengira Kalori AITangkap gambar.Kira kalori.

Ambil gambar hidangan anda dan AI Nutora menganggarkan kalori, protein, karbohidrat dan lemak dalam beberapa saat — kemudian menjejaknya mengikut sasaran harian peribadi anda.

Muat turun diApp Store
Penilaian 4.6 di App Store

Percubaan percuma 3 hari · iPhone & iPad

Nutora mengimbas sepinggan tagine ayam bersama kuskus: 525 kalori, 35 g protein, 55 g karbohidrat, 20 g lemak
610kalori
32g protein72g karbohidrat20g lemakSkor kesihatan 8/10
Pengimbas makanan

Imbas sebarang hidangan dengan kamera anda

Sama ada sarapan, hidangan restoran, masakan di rumah atau makanan segera — halakan kamera anda pada makanan atau pilih foto daripada galeri anda, dan Nutora akan menganalisisnya untuk anda.

Roti bakar avokado dengan telur — 420 kalori

Roti bakar avokado dengan telur

420kalori
Pengecaman makanan AI
18g protein38g karbohidrat22g lemak♥ Skor kesihatan 7.5

Contoh anggaran untuk tujuan ilustrasi. Keputusan sebenar bergantung pada foto dan saiz hidangan, dan anda boleh mengedit sebarang nilai.

Ciri-ciri

Segala yang anda perlukan untuk menjejaki pemakanan anda

Tidak perlu menatal pangkalan data makanan, tidak perlu menimbang setiap gram. Nutora menukar foto menjadi data berguna untuk anda bertindak.

Pengimbas makanan foto AI

Tangkap atau muat naik foto hidangan. AI mengecam makanan dan menganggarkan kalori serta nutrisi dalam beberapa saat.

Kalori & makro

Lihat kalori, protein, karbohidrat dan lemak untuk setiap hidangan, berserta skor kesihatan mudah dari 0 hingga 10.

Pelan kalori peribadi

Jawab beberapa soalan tentang tubuh, tahap aktiviti dan matlamat anda untuk mendapatkan sasaran kalori dan makro harian.

Kemajuan harian & mingguan

Pantau baki kalori dan makro untuk hari ini, rekod berat badan anda dan ikuti trend kemajuan dari semasa ke semasa.

Jurulatih pemakanan AI

Tanya apa sahaja tentang makanan, saiz hidangan atau pilihan pengganti yang sihat dan dapatkan jawapan yang jelas pada bila-bila masa.

Peringatan dalam 33 bahasa

Peringatan mesra untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam membantu anda kekal konsisten — dalam bahasa anda sendiri.

Cara ia berfungsi

Daripada foto kepada makro dalam tiga langkah

Merekod hidangan adalah sepantas mengambil gambar.

  1. Skrin pengimbas hidangan Nutora dengan pengecaman makanan AI
    1

    Tangkap gambar hidangan anda

    Buka pengimbas dan ambil foto, atau pilih foto daripada galeri anda.

  2. Skrin keputusan hidangan Nutora yang memaparkan kalori, karbohidrat, protein, lemak dan skor kesihatan
    2

    AI mengira segalanya

    Nutora mengecam makanan dan menganggarkan kalori, protein, karbohidrat dan lemak. Laraskan hidangan atau sebarang nilai mengikut keperluan.

  3. Skrin utama Nutora yang memaparkan baki kalori dan makro untuk hari ini
    3

    Kekal di landasan yang betul

    Hidangan ditambah ke rekod hari ini supaya anda sentiasa tahu baki kalori dan makro anda.

Pecahan nutrisi

Fahami makro anda

Kalori · Protein · Karbohidrat · Lemak

Setiap imbasan memberikan pecahan nutrisi yang jelas, boleh dipercayai dan mudah diubah. Tukar saiz hidangan dan nilai akan dikemas kini serta-merta.

  • Pengira hidangan untuk perkongsian pinggan atau hidangan tambahan
  • Edit sebarang nilai jika anda tahu jumlah yang tepat
  • Skor kesihatan menunjukkan sejauh mana seimbangnya hidangan tersebut
Skrin keputusan hidangan Nutora yang memaparkan kalori, karbohidrat, protein, lemak dan skor kesihatan
Skrin utama Nutora yang memaparkan baki kalori dan makro untuk hari ini
Pelan harian anda

Jejak kalori & makro setiap hari

Nutora membina pelan peribadi mengikut matlamat anda — menurunkan berat badan, mengekalkan atau membina otot — dan menunjukkan baki yang tinggal untuk hari ini.

  • Sasaran kalori harian berdasarkan tubuh dan tahap aktiviti anda
  • Sasaran protein, karbohidrat dan lemak yang boleh anda sesuaikan
  • Log berat badan dan carta kemajuan
proteinkarbohidratlemak
Jurulatih pemakanan AI

Tanya jurulatih pemakanan AI anda

Tidak pasti apa yang hendak dimakan malam ini atau cara mencapai sasaran protein anda? Tanya jurulatih dengan mudah dan dapatkan jawapan yang praktikal.

Nasihat peribadiIdea hidangan atas permintaan

Hai!

Hai! Tanya saya apa sahaja mengenai perancangan hidangan, kalori, matlamat berat badan atau pengganti makanan sihat.

Berapa banyak kalori dalam burger?

Ia bergantung pada saiz dan bahan-bahannya. Beritahu saya jenis burgernya dan saya akan berikan anggaran yang lebih tepat.

Peringatan waktu makan

Peringatan waktu makan dalam bahasa anda

Sehingga tiga peringatan mesra sehari membantu anda merekod setiap hidangan. Nutora menyokong 33 bahasa, daripada Español dan Français hingga العربية dan 日本語.

EnglishEspañolFrançaisDeutschPortuguêsالعربية日本語中文한국어Türkçe

Sarapan

08:00

Makan Tengah Hari

12:00

Makan Malam

18:00

Harga

Cuba Nutora Premium secara percuma selama 3 hari

Muat turun Nutora daripada App Store dan mulakan percubaan percuma 3 hari. Teruskan dengan pelan mingguan atau tahunan, atau batalkan pada bila-bila masa sebelum tempoh percubaan tamat.

Mingguan

$3.99 / minggu

✓ Percubaan percuma 3 hari

Paling berbaloi

Tahunan

$24.99 / tahun

✓ Percubaan percuma 3 hari

Harga App Store AS; harga tempatan berbeza mengikut negara. Langganan diperbaharui secara automatik dan boleh dibatalkan dalam tetapan Apple ID anda sekurang-kurangnya 24 jam sebelum pembaharuan.

Soalan Lazim

Soalan dan Jawapan

Anda hanya perlu mengambil atau memuat naik foto makanan anda. AI Nutora mengecam makanan di atas pinggan, menganggarkan saiz hidangan dan memberikan kiraan kalori, protein, karbohidrat, lemak serta skor kesihatan. Anda boleh melaraskan bilangan hidangan atau mengedit sebarang nilai.

Anggaran berasaskan foto adalah bersifat anggaran. Keputusan paling tepat bagi makanan yang kelihatan jelas dan saiz hidangan biasa, dan kurang tepat bagi bahan tersembunyi seperti minyak, sos atau inti. Mengedit nilai hanya mengambil masa sesaat jika anda mengetahui jumlah yang tepat.

Nutora percuma untuk dimuat turun dan merangkumi percubaan percuma 3 hari bagi Nutora Premium. Selepas tempoh percubaan, pelan Premium berharga $3.99 seminggu atau $24.99 setahun di App Store AS, dan anda boleh membatalkannya pada bila-bila masa.

Nutora kini tersedia untuk iPhone dan iPad di App Store.

Nutora menyediakan sasaran kalori harian berdasarkan matlamat anda dan menjadikan proses penjejakan pantas untuk kekal konsisten. Penurunan berat badan bergantung pada banyak faktor; bagi sebarang keadaan kesihatan, sila rujuk doktor atau pakar diet bertauliah.

Aplikasi ini tersedia dalam 33 bahasa, termasuk Bahasa Inggeris, Sepanyol, Perancis, Jerman, Portugis, Arab, Jepun, Cina dan Korea.

Boleh. Anda boleh menukar saiz hidangan dan mengedit kalori, protein, karbohidrat atau lemak untuk sebarang makanan.

Tidak. Nutora menyediakan anggaran nutrisi umum untuk penjejakan harian dan bukan merupakan nasihat perubatan.

Hidangan anda seterusnya ialah imbasan pertama anda

Muat turun Nutora, tangkap gambar apa yang anda makan dan lihat kalorinya dalam beberapa saat.

Percubaan percuma 3 hari · iPhone & iPad

Nutora mengimbas sepinggan tagine ayam bersama kuskus: 525 kalori, 35 g protein, 55 g karbohidrat, 20 g lemakSkrin pengimbas hidangan Nutora dengan pengecaman makanan AISkrin keputusan hidangan Nutora yang memaparkan kalori, karbohidrat, protein, lemak dan skor kesihatan
Muat Turun Nutora