AI 拍照食物掃描
拍照或上傳餐點照片，AI 即刻辨識食材並在數秒內估算出熱量與營養素。
AI 卡路里計算 App拍照記錄，輕鬆計算 熱量卡路里。
只要拍下餐點，Nutora 的 AI 就能在幾秒內估算熱量、蛋白質、碳水與脂肪，並對照你的個人每日目標持續追蹤。
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App Store 評價 4.6 顆星
3 天免費試用 · 支援 iPhone 與 iPad
610卡路里
32g 蛋白質72g 碳水化合物20g 脂肪健康評分 8/10
- 拍照算熱量，幾秒搞定
- 卡路里、蛋白質、碳水與脂肪完整分析
- 每餐提供健康評分
- 支援 33 種語言
食物掃描器
打開相機， 任何餐點 隨手一拍即掃描
無論是早午餐、餐廳外食、家常菜還是速食——只要打開相機對準食物，或從相簿選取照片，Nutora 就能立即為你拆解營養成分。
酪梨水波蛋吐司
420卡路里
AI 食物辨識18g 蛋白質38g 碳水化合物22g 脂肪♥ 健康評分 7.5
範例數據僅供示意。實際結果取決於照片與份量大小，所有數值均可自行編輯調整。
功能特色
飲食記錄所需功能，應有盡有
不用在食物資料庫慢慢搜尋，也不必拿秤量每一公克。Nutora 讓你用一張照片，把美味變成清晰好懂的營養數據。
卡路里與巨量營養素 (macros)
一覽每餐的卡路里、蛋白質、碳水與脂肪，並提供 0 到 10 分的直覺健康評分。
個人專屬熱量規劃
回答幾個關於身體數據、活動量與目標的問題，立即獲得專屬的每日卡路里與 macros 目標。
每日與每週進度追蹤
隨時查看今日剩餘熱量與 macros 額度，並記錄體重以掌握長期趨勢。
AI 營養教練
無論是食物選擇、份量掌控或健康替代食材，隨時提問都能獲得清晰實用的解答。
33 種語言提醒
三餐貼心提醒讓你輕鬆維持記錄習慣——並以你熟悉的語言呈現。
運作方式
簡單三步，照片秒變營養數據
記錄一餐的時間，就跟隨手拍張照片一樣快。
- 1
拍下餐點
開啟掃描器拍下食物，或直接從相簿中選擇照片。
- 2
AI 智能計算
Nutora 自動辨識食物並估算熱量、蛋白質、碳水與脂肪。你也可以隨意調整份量或數值。
- 3
持續達成目標
餐點會直接記錄到當日數據中，讓你隨時清楚掌握今日還能攝取多少熱量與 macros。
營養成分解析
精準掌握你的 營養素 (macros)
卡路里 · 蛋白質 · 碳水化合物 · 脂肪
每次掃描都提供值得信賴且能隨時調整的詳細分析。只要修改份量，所有數據就會即時同步更新。
- 份量計數器，聚餐分食或續盤都能輕鬆計算
- 若清楚實際份量，所有數值皆可自由微調
- 健康評分一眼看出這餐是否營養均衡
你的每日規劃
天天追蹤 熱量與營養素 不中斷
無論是減重、維持體態還是增肌，Nutora 都會依據你的目標制定個人化計畫，清楚顯示今日剩餘可用額度。
- 根據你的體態與活動量量身打造每日熱量目標
- 可彈性自訂蛋白質、碳水化合物與脂肪配比
- 體重記錄與視覺化進度趨勢圖表
蛋白質碳水化合物脂肪
AI 營養教練
隨時諮詢你的專屬 AI 營養 教練
不知道今晚該吃什麼？還是蛋白質吃不夠？用日常對話方式提問，立即獲得實用建議。
個人化建議隨時獲取飲食靈感
哈囉！
嗨！無論是飲食規劃、熱量估算、體重目標還是健康外食替代方案，都可以隨時問我喔。
一個漢堡大概有多少熱量？
這要看大小和內餡配料而定。告訴我是哪種漢堡，我就能為你提供更準確的估算！
用餐提醒
以你的語言發送 用餐提醒 貼心不打擾
每天最多三次溫和提醒，協助你規律記錄每一餐。Nutora 支援 33 種語言，從繁體中文、English 到 日本語 應有盡有。
EnglishEspañolFrançaisDeutschPortuguêsالعربية日本語中文한국어Türkçe
早餐
08:00
午餐
12:00
晚餐
18:00
方案價格
免費試用 Nutora Premium 3 天
在 App Store 下載 Nutora 即可開啟 3 天免費試用。之後可選擇週訂閱或年訂閱方案，試用期結束前隨時都能取消。
週訂閱
$3.99 / 週
✓ 3 天免費試用
最划算
年訂閱
$24.99 / 年
✓ 3 天免費試用
以上為美國 App Store 價格，各地區定價依當地匯率可能有所不同。訂閱將自動續訂，如需取消，請在續訂日前至少 24 小時至 Apple ID 設定中關閉。
常見問題
解答你的所有疑問
只要拍攝或上傳餐點照片，Nutora 的 AI 就會辨識盤中食材、估算份量大小，並呈現卡路里、蛋白質、碳水、脂肪與健康評分。你也可以隨時調整份量或手動修改任何數值。
透過照片估算屬於近似值。對於清晰可見的食材與常見份量準確度最高；若是隱藏油脂、醬汁或內餡，精準度可能會有些微差異。如果你知道確切份量，只需幾秒鐘就能手動修改。
Nutora 可免費下載，並包含 3 天 Nutora Premium 免費試用。試用結束後，美國 App Store 的 Premium 方案費用為每週 $3.99 或每年 $24.99，你隨時都可以取消訂閱。
Nutora 目前僅在 App Store 提供 iPhone 與 iPad 版本下載。
Nutora 會根據你的目標設定每日熱量上限，並提供超快速的記錄體驗，讓你能持之以恆。減重效果受多種生活因素影響；若有特定醫療需求，請諮詢醫師或註冊營養師。
本 App 支援 33 種語言，包含繁體中文、英文、西班牙文、法文、德文、葡萄牙文、阿拉伯文、日文與韓文等。
可以。你能自由調整份量倍數，也可以手動編輯任何一餐的熱量、蛋白質、碳水化合物或脂肪數據。
不是。Nutora 提供的是用於日常飲食記錄的營養估算與參考，不構成任何醫療診斷或建議。
