Nutora logoNutora

แอป AI นับแคลอรี่แค่ถ่ายรูปก็นับ แคลอรี่ได้ทันที

เพียงถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณ AI ของ Nutora จะช่วยคำนวณแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ และไขมันให้ในไม่กี่วินาที พร้อมบันทึกเทียบกับเป้าหมายรายวันของคุณโดยอัตโนมัติ

ดาวน์โหลดได้บนApp Store
คะแนน 4.6 บน App Store

ทดลองใช้ฟรี 3 วัน · iPhone และ iPad

Nutora กำลังสแกนจานทาจีนไก่กับคูสคูส: 525 แคลอรี่, โปรตีน 35 กรัม, คาร์บ 55 กรัม, ไขมัน 20 กรัม
610แคลอรี่
32g โปรตีน72g คาร์บ20g ไขมันคะแนนสุขภาพ 8/10
เครื่องสแกนอาหาร

สแกน อาหารทุกมื้อ ด้วยกล้องของคุณ

ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้า จานโปรดในร้าน อาหารทำเอง หรือฟาสต์ฟู้ด เพียงแค่เล็งกล้องไปที่อาหารหรือเลือกรูปจากคลังภาพ Nutora ก็พร้อมแจกแจงสารอาหารให้คุณทันที

โทสต์อะโวคาโดกับไข่ — 420 แคลอรี่

โทสต์อะโวคาโดกับไข่

420แคลอรี่
AI จดจำอาหาร
18g โปรตีน38g คาร์บ22g ไขมัน♥ คะแนนสุขภาพ 7.5

ตัวเลขประมาณการเพื่อเป็นตัวอย่าง ผลลัพธ์จริงขึ้นอยู่กับรูปภาพและขนาดของอาหาร โดยคุณสามารถแก้ไขค่าต่างๆ ได้ตลอดเวลา

ฟีเจอร์

ครบทุกสิ่งที่คุณต้องการ เพื่อบันทึกการกินอย่างแม่นยำ

ไม่ต้องเสียเวลาเลื่อนหาในฐานข้อมูล ไม่ต้องคอยชั่งน้ำหนักทุกกรัม Nutora เปลี่ยนรูปถ่ายอาหารให้กลายเป็นข้อมูลสารอาหารที่คุณนำไปใช้ได้จริง

AI สแกนอาหารจากรูปถ่าย

ถ่ายรูปหรืออัปโหลดภาพอาหาร แล้วให้ AI ระบุประเภทอาหาร พร้อมประเมินแคลอรี่และสารอาหารให้อัตโนมัติในไม่กี่วินาที

แคลอรี่และสารอาหารหลัก (Macros)

ดูปริมาณแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ และไขมันของทุกมื้ออาหาร พร้อมคะแนนสุขภาพเข้าใจง่ายตั้งแต่ 0 ถึง 10

แผนแคลอรี่เฉพาะบุคคล

เพียงตอบคำถามสั้นๆ เกี่ยวกับร่างกาย กิจกรรม และเป้าหมายของคุณ เพื่อรับเป้าหมายแคลอรี่และสารอาหารหลักที่เหมาะสมในแต่ละวัน

ติดตามความคืบหน้ารายวันและรายสัปดาห์

เช็กโควตาแคลอรี่และสารอาหารหลักที่เหลือสำหรับวันนี้ บันทึกน้ำหนักตัว และดูแนวโน้มการเปลี่ยนแปลงของคุณได้ตลอดเวลา

โค้ชโภชนาการ AI

มีคำถามเรื่องอาหาร ขนาดมื้อ หรือการเลือกกินเพื่อสุขภาพ ปรึกษาได้ตลอด 24 ชั่วโมง พร้อมรับคำตอบที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้ทันที

การแจ้งเตือนใน 33 ภาษา

ระบบแจ้งเตือนมื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อเย็นอย่างนุ่มนวล ช่วยให้คุณบันทึกอาหารได้อย่างต่อเนื่องในภาษาของคุณเอง

วิธีใช้งาน

เปลี่ยนรูปถ่ายเป็นสารอาหารหลักใน 3 ขั้นตอน

การบันทึกอาหารง่ายและเร็ว พอๆ กับการกดชัตเตอร์ถ่ายรูป

  1. หน้าจอสแกนอาหารของ Nutora พร้อมระบบ AI จดจำอาหาร
    1

    ถ่ายรูปอาหาร

    เปิดโหมดสแกนเนอร์แล้วถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณ หรือเลือกรูปภาพจากคลังภาพได้ทันที

  2. หน้าจอผลลัพธ์ของ Nutora แสดงแคลอรี่ คาร์บ โปรตีน ไขมัน และคะแนนสุขภาพ
    2

    ให้ AI ช่วยคำนวณ

    Nutora จะจดจำอาหารและประเมินแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ และไขมัน พร้อมให้คุณปรับขนาดหน่วยบริโภคหรือค่าต่างๆ ได้ตามจริง

  3. หน้าแรกของ Nutora แสดงแคลอรี่และสารอาหารหลักที่เหลือสำหรับวันนี้
    3

    คุมตามเป้าหมายได้เสมอ

    อาหารจะถูกบันทึกลงในรายการประจำวัน ให้คุณรู้ได้ตลอดเวลาว่าเหลือแคลอรี่และสารอาหารหลักอีกเท่าไหร่สำหรับวันนี้

สัดส่วนสารอาหาร

รู้ลึกถึง สารอาหารหลัก (Macros)

แคลอรี่ · โปรตีน · คาร์บ · ไขมัน

ทุกการสแกนให้ข้อมูลสารอาหารที่ชัดเจน แม่นยำ และปรับเปลี่ยนได้ เมื่อคุณปรับขนาดหน่วยบริโภค ตัวเลขทั้งหมดจะอัปเดตให้ทันที

  • ปรับจำนวนหน่วยบริโภคได้ง่าย เหมาะสำหรับจานที่แบ่งกันทานหรือตักเพิ่ม
  • แก้ไขค่าตัวเลขได้เอง หากคุณทราบปริมาณที่แน่นอน
  • คะแนนสุขภาพช่วยบอกว่ามื้ออาหารนี้มีความสมดุลตามหลักโภชนาการเพียงใด
หน้าจอผลลัพธ์ของ Nutora แสดงแคลอรี่ คาร์บ โปรตีน ไขมัน และคะแนนสุขภาพ
หน้าแรกของ Nutora แสดงแคลอรี่และสารอาหารหลักที่เหลือสำหรับวันนี้
แผนประจำวันของคุณ

ติดตามแคลอรี่ และสารอาหารหลัก ได้ทุกๆ วัน

Nutora ออกแบบแผนเฉพาะตัวตามเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก หรือสร้างกล้ามเนื้อ พร้อมแสดงให้เห็นชัดเจนว่าวันนี้กินได้อีกเท่าไหร่

  • เป้าหมายแคลอรี่รายวันคำนวณตามสรีระและกิจกรรมของคุณ
  • กำหนดเป้าหมายโปรตีน คาร์บ และไขมันได้อย่างยืดหยุ่น
  • บันทึกน้ำหนักตัวพร้อมกราฟแสดงพัฒนาการอย่างชัดเจน
โปรตีนคาร์บไขมัน
โค้ชโภชนาการ AI

ปรึกษาโค้ช โภชนาการ AI ส่วนตัวของคุณ

ไม่แน่ใจว่าจะกินอะไรดีเย็นนี้ หรือจะกินโปรตีนให้ถึงเป้าได้อย่างไร? พิมพ์ถามโค้ชได้ง่ายๆ เป็นภาษาพูดทั่วไป แล้วรับคำแนะนำที่ทำตามได้จริงทันที

คำแนะนำเฉพาะบุคคลไอเดียมื้ออาหารตามสั่ง

สวัสดี!

สวัสดีครับ! ถามผมได้ทุกเรื่องเกี่ยวกับการวางแผนมื้ออาหาร แคลอรี่ เป้าหมายน้ำหนัก หรือการเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพเลยนะ

เบอร์เกอร์ชิ้นนี้มีกี่แคลอรี่?

ขึ้นอยู่กับขนาดและวัตถุดิบครับ ลองบอกรายละเอียดหรือประเภทของเบอร์เกอร์มาได้เลย เดี๋ยวผมช่วยประเมินให้อย่างแม่นยำครับ

ระบบเตือนบันทึกมื้ออาหาร

ระบบเตือน มื้ออาหาร ในภาษาของคุณ

แจ้งเตือนสูงสุด 3 ครั้งต่อวันอย่างนุ่มนวล ช่วยให้คุณไม่ลืมบันทึกอาหารทุกมื้อ โดย Nutora รองรับถึง 33 ภาษา ไม่ว่าจะเป็น Español, Français, العربية หรือ 日本語

EnglishEspañolFrançaisDeutschPortuguêsالعربية日本語中文한국어Türkçe

มื้อเช้า

08:00

มื้อกลางวัน

12:00

มื้อเย็น

18:00

ราคา

ทดลองใช้ Nutora Premium ฟรี 3 วัน

ดาวน์โหลด Nutora จาก App Store แล้วเริ่มทดลองใช้ฟรี 3 วัน จากนั้นเลือกใช้งานต่อเนื่องด้วยแผนรายสัปดาห์หรือรายปี หรือยกเลิกเมื่อใดก็ได้ก่อนช่วงทดลองใช้จะสิ้นสุดลง

รายสัปดาห์

$3.99 / สัปดาห์

✓ ทดลองใช้ฟรี 3 วัน

คุ้มค่าที่สุด

รายปี

$24.99 / ปี

✓ ทดลองใช้ฟรี 3 วัน

ราคาสำหรับ US App Store ราคาในแต่ละประเทศอาจแตกต่างกัน การสมัครสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติ และสามารถยกเลิกได้ที่การตั้งค่า Apple ID ของคุณล่วงหน้าอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนถึงรอบบิลถัดไป

คำถามที่พบบ่อย

รวมคำถามที่พบบ่อย พร้อมคำตอบ

คุณเพียงแค่ถ่ายรูปหรืออัปโหลดรูปมื้ออาหาร AI ของ Nutora จะจดจำอาหารบนจาน ประเมินขนาดส่วนที่ทาน และคำนวณแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ ไขมัน รวมถึงคะแนนสุขภาพให้ทันที โดยคุณสามารถปรับเปลี่ยนหน่วยบริโภคหรือแก้ไขค่าต่างๆ ได้เองอย่างอิสระ

การประเมินจากรูปถ่ายเป็นการประมาณการ ซึ่งจะแม่นยำที่สุดสำหรับอาหารที่เห็นส่วนประกอบชัดเจนและขนาดจานมาตรฐาน และอาจมีความคลาดเคลื่อนสำหรับส่วนผสมที่มองไม่เห็น เช่น น้ำมัน ซอส หรือไส้ในอาหาร ทั้งนี้คุณสามารถแก้ไขตัวเลขได้ในไม่กี่วินาทีเมื่อทราบปริมาณที่แน่นอน

Nutora ดาวน์โหลดได้ฟรี และมาพร้อมสิทธิ์ทดลองใช้งาน Nutora Premium ฟรี 3 วัน หลังจากหมดช่วงทดลองใช้ Premium มีค่าบริการ $3.99 ต่อสัปดาห์ หรือ $24.99 ต่อปี บน US App Store และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา

ปัจจุบัน Nutora พร้อมให้บริการสำหรับ iPhone และ iPad บน App Store เท่านั้น

Nutora ช่วยคำนวณเป้าหมายแคลอรี่รายวันตามเป้าหมายของคุณ และทำให้การบันทึกอาหารทำได้ง่าย รวดเร็ว จนสร้างเป็นนิสัยที่สม่ำเสมอได้ อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

แอปพลิเคชันรองรับถึง 33 ภาษา รวมถึงภาษาอังกฤษ สเปน ฝรั่งเศส เยอรมัน โปรตุเกส อาหรับ ญี่ปุ่น จีน และเกาหลี

ได้แน่นอน คุณสามารถปรับจำนวนหน่วยบริโภค และแก้ไขปริมาณแคลอรี่ โปรตีน คาร์บ หรือไขมันของทุกมื้ออาหารได้ตามต้องการ

ไม่ใช่ Nutora ให้ข้อมูลประมาณการสารอาหารสำหรับการติดตามและดูแลสุขภาพทั่วไปในชีวิตประจำวันเท่านั้น ไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์

มื้อต่อไปของคุณคือการ สแกนครั้งแรก

ดาวน์โหลด Nutora ถ่ายรูปอาหารที่คุณกำลังจะทาน แล้วดูแคลอรี่ได้ในไม่กี่วินาที

ทดลองใช้ฟรี 3 วัน · iPhone และ iPad

Nutora กำลังสแกนจานทาจีนไก่กับคูสคูส: 525 แคลอรี่, โปรตีน 35 กรัม, คาร์บ 55 กรัม, ไขมัน 20 กรัมหน้าจอสแกนอาหารของ Nutora พร้อมระบบ AI จดจำอาหารหน้าจอผลลัพธ์ของ Nutora แสดงแคลอรี่ คาร์บ โปรตีน ไขมัน และคะแนนสุขภาพ
ดาวน์โหลด Nutora